奥村信子バレエ研究所ブログ

奥村信子バレエ研究所のブログです。
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ルーティンと40分
一応毎日のルーティンが20種類くらいあるが、先日ちょっと早足で歩いただけで息切れ。
ショックというか恐怖でした。
すべて車移動で歩きが無い事は気になってましたが、これは深刻な事態と。
遅い判断でしたが、歩く事を決意~外が嫌なら稽古場でいい事にやっと気付き、先日から一日40分。
なるべく2回に分け、好きな曲をかけながら、足を絶対に止めない事を決めて。
道でないのでつまづく所も信号も無い、気にする通行人もいない。
ときにはステップを踏み、時には小走り、時には踊ったりと、楽しい!
舞台降りた時からやればよかったのに、稽古場は仕事というイメージで仕事以外は避けてたんですね。
だからただただ二階の居間で体を動かしてました。
勿体なかったです。
息切れしないので、ほんとうにホッとして、これで少しでも自信ついたら嬉しいと。
新作の曲をかけながら歩くと振り付けを頭で追うのですぐ時間が過ぎるうえ、新しい振りも浮かぶので一石二鳥。
思いがけない発見でした。
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- | 21:46 | - | - | pookmark
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